夜、寝るときに着る服って、今はパジャマや部屋着が当たり前ですよね。
でも、昔の人たちは一体どんな寝巻きを着て眠っていたのか、気になりませんか？
実は、時代によって、そして身分によっても、寝巻きの形や素材は大きく異なっていたんですね。
この記事では、平安時代から現代に至るまで、昔の人の寝巻きがどのように変化してきたのかを詳しくご紹介していきます。
読み終える頃には、今着ているパジャマへの感謝の気持ちが湧いてくるかもしれませんね。
昔の人の寝巻きは時代によって大きく違っていた
昔の人の寝巻きは、時代や身分によって大きく異なり、専用の寝巻きを持たない時代も長く続いていました。
平安時代から室町時代までは、そもそも専用の寝巻きというものが存在していなかったんですね。
庶民の多くは普段着のまま寝ており、上流階級の人たちも下着である「白小袖」を着て眠っていたとされています。
江戸時代になってようやく、現在の寝巻きの原形となるものが登場し、明治時代には西洋からパジャマという概念が入ってきました。
つまり、私たちが当たり前のように使っている「寝巻き」という文化は、比較的新しいものなんですね。
昔の寝巻きが時代とともに変化した理由
平安時代から室町時代：専用の寝巻きがなかった時代
平安時代から室町時代まで、日本には専用の寝巻きというものが存在していませんでした。
この時代、庶民の人たちは「着所寝（きどころね）」といって、日中着ていた普段着のまま寝ることが一般的だったんですね。
服を肌に巻いて体を温めるという習慣があり、これが「寝巻き」という言葉の語源になったとも考えられています。
一方、上流階級の人たちは「白小袖」という白い下着を着て眠っていました。
当時は着物を何枚も重ね着する文化があったため、一番内側に着る白い下着が、そのまま寝巻きの役割を果たしていたんですね。
現代の私たちからすると信じられないかもしれませんが、専用の寝巻きという概念自体がなかった時代が長く続いていたんです。
江戸時代：寝巻きの原形が登場した転換期
江戸時代になると、寝巻きの歴史に大きな変化が訪れます。
特に幕末になると、浴衣の用途が拡大して外出着としても使われるようになり、これが現在の寝巻きの原形になったとされています。
武士階級では白い絹の寝間着が一般的になり、商人階級では木綿の寝巻が普及していきました。
ただし、庶民の間では特別な寝間着を持つことは稀で、依然として日中着用していた着物をそのまま着て寝ることが多かったようです。
身分によって寝巻きの質や素材に大きな差があったんですね。
夏場には木綿の薄い着物や浴衣のようなものを寝間着として使用していたそうです。
また、冬の寒い時期には「ドンザ」という古い布を重ねた防寒着を、男女を問わず着用し、夜は寝具としても使っていたとされています。
明治時代以降：西洋文化の影響とパジャマの登場
明治時代に入ると、日本に大きな変化が訪れます。
西洋文化の影響を受けて、パジャマという概念が日本に導入されたんですね。
当時の寝巻は性別、年齢、既婚かどうかによって異なっており、女性の場合、未婚者はネグリジェ、既婚者はパジャマを着ていたとされています。
ただし、明治時代から大正時代にかけても、庶民の間では特に寝巻きとしたものは着ず、普段着のまま寝ていた地域も多くありました。
地域によって文化の浸透速度に差があったんですね。
戦後の高度成長期以降になると、化学繊維の発達により、より軽量で機能的な寝間着が普及しました。
これが現代の私たちが着ているパジャマにつながっていくわけです。
昔の寝巻きの具体例を時代別にご紹介
平安時代の上流階級：白小袖という下着
平安時代の上流階級の人たちは、「白小袖」という白い下着を寝巻きとして使用していました。
白小袖は、十二単などの豪華な装束の一番下に着る下着だったんですね。
日中は何枚も着物を重ねていましたが、就寝時にはこの白小袖だけを着て寝ていたとされています。
白という色が選ばれたのは、清潔さを重視する日本の美意識が関係しているのかもしれませんね。
上流階級でも、専用の寝巻きではなく下着で寝ていたというのは興味深いですよね。
江戸時代の庶民：浴衣や普段着をそのまま
江戸時代の庶民の寝巻き事情は、現代とはかなり違っていました。
多くの庶民は、日中着ていた着物をそのまま着て寝ることが一般的だったんですね。
夏場には、木綿の薄い着物や浴衣のようなものを寝間着として使用する人もいました。
浴衣の起源は平安時代の「湯帷子（ゆかたびら）」で、安土桃山時代から寝巻き着や湯上がり着として着られるようになったとされています。
寝巻き専用の浴衣には、外出用とは違う特徴がありました。
袖の振りや身八つ口がなく、衽の幅も短く、おはしょりがないことがほとんどだったそうです。
寝やすさを重視した工夫がされていたんですね。
冬場の寒い時期には、「ドンザ」という古い布を何枚も重ねた防寒着を着て寝ることもあったようです。
明治時代の富裕層：ネグリジェとパジャマ
明治時代になると、西洋文化の影響を受けた富裕層の間で、新しい寝巻きの文化が生まれました。
女性の場合、未婚者はネグリジェ、既婚者はパジャマを着るという習慣があったとされています。
これは当時の西洋の文化をそのまま取り入れたものだったんですね。
パジャマという言葉自体も、この時代に日本に入ってきました。
現代の私たちが当たり前のように着ているパジャマは、明治時代から始まった比較的新しい文化なんですね。
ただし、この時代でも庶民の多くは依然として普段着のまま寝ており、西洋式の寝巻きはまだ一部の人たちのものでした。
昔の寝巻きの素材と身分による違い
上流階級：絹や麻などの高級素材
身分によって、寝巻きの素材には大きな違いがありました。
上流階級の人たちは、絹や麻といった高級素材を使った寝巻きを着ていたんですね。
特に武士階級では、白い絹の寝間着が一般的だったとされています。
絹は肌触りが良く、保温性にも優れているため、寝巻きとして理想的な素材だったのかもしれません。
麻も通気性が良く、夏場の寝巻きとして重宝されていたようです。
庶民：木綿やドンザなどの実用的な素材
一方、庶民の寝巻きは実用性を重視した素材が使われていました。
最も一般的だったのは木綿で、江戸時代の商人階級では木綿の寝巻が普及していました。
木綿は絹に比べて安価で、丈夫で洗濯もしやすいという利点があったんですね。
冬場の防寒には「ドンザ」という古い布を重ねたものが使われていました。
ドンザは使い古した布を何枚も重ねて作られており、とても実用的な寝巻きだったんです。
夜は寝具としても使われるなど、一つのもので複数の役割を果たしていたのが庶民の知恵だったんですね。
江戸時代の布団と寝巻きの関係
江戸時代の布団は、木綿入りで非常に重かったとされています。
そのため、寝間着も現代ほど軽やかである必要がなく、むしろ保温性が重視されていたんですね。
重い布団と保温性の高い寝巻きの組み合わせで、暖房設備のない時代を乗り越えていたわけです。
現代の私たちとは、寝具と寝巻きの関係性そのものが違っていたんですね。
まとめ：昔の人の寝巻きから見える生活の知恵
昔の人の寝巻きの歴史を振り返ると、時代によって大きく変化してきたことがわかりますよね。
平安時代から室町時代までは専用の寝巻きがなく、普段着や下着をそのまま着て寝ていました。
江戸時代になって浴衣が寝巻きとして使われるようになり、明治時代には西洋からパジャマが導入されました。
身分によっても寝巻きには大きな違いがあり、上流階級は絹や麻、庶民は木綿やドンザといった素材を使っていたんですね。
地域によっても違いがあり、明治時代から大正時代にかけても、多くの庶民は普段着のまま寝ていた地域もありました。
専用の寝巻きを持つという文化は、実は比較的新しいものだったんです。
それぞれの時代の人たちが、限られた資源の中で工夫しながら快適な睡眠を求めていた様子が伝わってきますよね。
現代の私たちが、機能的で快適なパジャマを選べるのは、本当に恵まれたことなのかもしれません。
昔の人たちの生活の知恵や工夫を知ると、今着ているパジャマへの感謝の気持ちが湧いてきませんか？
時代とともに変化してきた寝巻きの歴史は、日本人の生活文化の変遷そのものを映し出しているんですね。
これからパジャマを着るときには、ぜひ昔の人たちの寝巻き事情を思い出してみてください。
きっと、いつもと違った気持ちで眠りにつけるかもしれませんね。
